La capitale économique a accueilli, le samedi 25 octobre 2025, le premier congrès national sur la psychologie du sport, organisé par l’Association des spécialistes en santé mentale, sous le thème : « Du stress à la performance : comment contrôler votre esprit », réunissant des experts, chercheurs et professionnels des domaines du sport, de la santé et de la recherche scientifique.
Ce rendez-vous scientifique constitue une première nationale visant à mettre en lumière le rôle central de la préparation mentale dans l’amélioration des performances sportives et le bien-être psychologique des athlètes.
Le congrès a comporté des présentations et des discussions axées sur les méthodes de gestion du stress, de l’anxiété et de la charge émotionnelle dans des environnements compétitifs de haut niveau, tout en appelant à intégrer la dimension psychologique à toutes les étapes de l’entraînement et de l’encadrement sportif.
Les sessions ont également abordé le lien étroit entre l’alimentation équilibrée, le sommeil, la récupération et la santé mentale, soulignant la nécessité d’adopter une approche holistique qui lie corps et esprit pour atteindre des performances optimales.
L’événement a vu la signature d’un accord de partenariat entre l’Association des spécialistes en santé mentale et l’organisation Tibu Afrique, visant à lancer des programmes de formation et d’accompagnement destinés aux jeunes, notamment ceux issus des « écoles de deuxième chance », à travers des ateliers thérapeutiques et des activités renforçant la confiance en soi et les compétences de vie.
Les participants ont recommandé d’intégrer la préparation mentale dans les programmes d’entraînement nationaux, de former des spécialistes en psychologie du sport, et d’adopter des normes scientifiques et éthiques pour la pratique, tout en sensibilisant les institutions sportives à l’importance de l’accompagnement psychologique des athlètes.
L’association a précisé que cette initiative s’inscrit dans une vision nationale visant à faire de la psychologie du sport un élément fondamental du développement humain et sportif, en conformité avec les recommandations royales considérant le sport comme un levier de développement et de cohésion sociale.
